Mijn reis begon niet op een Pilates Reformer, maar met een backpack op mijn rug, de wereld verkennend. Die zoektocht naar avontuur en verdieping bracht me uiteindelijk naar Aruba. Hier ontdekte ik de transformerende kracht van Pilates – een discipline die niet alleen je lichaam sterker maakt, maar ook je geest scherper.

Die passie werd een missie. Ik vertrok naar New York om me te certificeren bij de wereldberoemde STOTT MERRITHEW® opleiding. Vandaag de dag combineer ik die expertise met mijn andere grote passie: de menselijke psyche.

Naast Pilates instructrice ben ik namelijk ook klinisch psycholoog. Deze unieke combinatie is de kern van mijn aanpak. Ik begrijp de cruciale connectie tussen lichaam en geest en gebruik deze kennis om lessen te creëren die dieper gaan.

Mijn missie is helder: jou fysiek en mentaal uitdagen om de sterkste en meest veerkrachtige versie van jezelf te ontdekken. Mijn lessen staan bekend als pittig en resultaatgericht. Waarom? Omdat ik jouw potentieel zie. Ik geef je niet alleen een workout, maar ook de inzichten om mentale en fysieke barrières te doorbreken.

Ik ben Selly en ik kan niet wachten om mijn expertise en passie met je te delen. Ben je klaar om te ontdekken waartoe je écht in staat bent? Laten we samen aan de slag gaan.

Hi, I’m Mariia, a certified Pilates instructor from Ukraine, now based in the Netherlands. My journey in movement spans over 10 years of personal practice, with the last three dedicated to professional coaching. This experience has taught me that true power comes from a blend of deep body awareness, precision, and energy — the core principles I bring to every session.

My approach is unique. I merge the controlled, mindful practice of Pilates with a dynamic background in functional training, bodyweight movement, and specialized TRX suspension training. This fusion is my specialty: I don’t just teach exercises; I help you build deep, functional strength, unshakable control, and liberating mobility.

Whether you are taking your first step into fitness or are an experienced athlete looking to deepen your practice, my goal is the same: to guide you toward feeling stronger, more centered, and deeply connected to your body’s potential.

I believe movement is a celebration of what our bodies can achieve. I look forward to helping you discover yours in class!

Ik ben Lieke, en vanuit mijn achtergrond in de gezondheidszorg heb ik een grote passie ontwikkeld voor gezondheid en mentale balans. Ik geloof dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn – en dat komt voor mij prachtig samen in pilates.

Sport heeft altijd een belangrijke rol in mijn leven gespeeld. Pilates daagt me niet alleen fysiek uit, maar helpt me ook om mentaal tot rust te komen. Tijdens de lessen kom ik bewust in het moment, focus ik op mijn ademhaling en lichaam, en voel ik me na afloop energiek, voldaan en in balans.

Omdat pilates zoveel voor mij betekent, besloot ik me te laten opleiden tot instructrice. Zo kan ik, naast mijn werk in de gezondheidszorg, mijn passie voor beweging en mijn kennis over gezondheid met anderen delen.

In mijn lessen vind ik het belangrijk dat iedereen zich welkom en op zijn gemak voelt. Ik werk op een ontspannen en luchtige manier, maar bied tegelijk genoeg uitdaging om nét dat beetje extra uit jezelf te halen. Mijn doel is dat je na de les niet alleen voldaan de studio verlaat, maar ook met een glimlach.

Hey, my beautiful people!

My name is Maria, and I’m so happy to be part of the Pilates in Paradise team. I’m a professional ballet dancer — dance has been part of my life since childhood, shaping me for over 13 years with discipline, strength, and self-expression.

I’ve performed on the main stage of Ukraine’s National Opera and participated in international ballet competitions both in Ukraine and abroad. Later, I trained in the Netherlands, completing an internship at the Dutch Ballet School in Amsterdam, where I deepened my understanding of movement, precision, and body awareness.

Over time, my journey naturally shifted — from the stage to the studio. Today, I coach others in Pilates, Barre, and Stretching, focusing on flexibility, mobility, and mindful movement. My goal is to help you strengthen your body, improve control, and truly enjoy every session.

And believe me — I have so much to share with you, my dear ones. Not just techniques or exercises, but real experience — to inspire you, motivate you, and help you fall in love with movement… and with your own body.

Let’s move together 🤍

With love,

Maria